Vesiaerobic

Ryhmätunnit pidetään ammattitaitoisten ohjaajien johdolla, jotka opastavat ja kannustavat sinua harjoituksissa.

Lue lisää

Edistyneille

Ohjelma sopii kaiken tasoisille osallistujille, oli kyseessä sitten aloittelija tai edistynyt käyttäjä.

Koreografiaa

Tervetuloa tutustumaan erilaisiin koreografisiin yhdistelmiin ryhmätunneillamme. Käytämme monipuolisesti erikoisvälineitä, kuten nuudeleita, käsipa...

Ammattiohjaajat

Ryhmätunnit pidetään ammattitaitoisten ohjaajien johdolla, jotka opastavat ja kannustavat sinua harjoituksissa.

Nuudelit

Ohjelma sopii kaiken tasoisille osallistujille, oli kyseessä sitten aloittelija tai edistynyt käyttäjä.

Edistyneille

Kokeile rohkeasti erilaisia koreografisia yhdistelmiä ja hyödynnä erikoisvälineitä treeneissäsi. Ryhmätunnit tarjoavat monipuolisen treenin.

Ryhmätunneilla

Tule mukaan oppimaan ja haastamaan itseäsi yhdessä muiden kanssa ryhmätunneillamme. Odotamme innolla treenaamista kanssasi!

Erikoisvälineet

Olipa kuntoilutaustasi mikä tahansa, meillä on tarjolla sopivia ryhmätunteja juuri sinulle. Tervetuloa mukaan!

Ryhmätunneilla

Kokeile rohkeasti erilaisia koreografisia yhdistelmiä ja hyödynnä erikoisvälineitä treeneissäsi. Ryhmätunnit tarjoavat monipuolisen treenin.

Käsipainot

Tervetuloa tutustumaan erilaisiin koreografisiin yhdistelmiin ryhmätunneillamme. Käytämme monipuolisesti erikoisvälineitä, kuten nuudeleita, käsipa...

learn more

Sopii aloittelijoille

Ryhmätunnit pidetään ammattitaitoisten ohjaajien johdolla, jotka opastavat ja kannustavat sinua harjoituksissa.

learn more

 Koreografisia yhdistelmiä

Ohjelma sopii kaiken tasoisille osallistujille, oli kyseessä sitten aloittelija tai edistynyt käyttäjä.

learn more

Erikoisvälineet

Kombinaatiot

Kokeile rohkeasti erilaisia koreografisia yhdistelmiä ja hyödynnä erikoisvälineitä treeneissäsi. Ryhmätunnit tarjoavat monipuolisen treenin.

Vyöt

Tule mukaan oppimaan ja haastamaan itseäsi yhdessä muiden kanssa ryhmätunneillamme. Odotamme innolla treenaamista kanssasi!

Koreografiaa

Olipa kuntoilutaustasi mikä tahansa, meillä on tarjolla sopivia ryhmätunteja juuri sinulle. Tervetuloa mukaan!

Ammattiohjaajat

Tervetuloa tutustumaan erilaisiin koreografisiin yhdistelmiin ryhmätunneillamme. Käytämme monipuolisesti erikoisvälineitä, kuten nuudeleita, käsipa...

What our customers say

Suosittelen näitä tunteja kaikille - aloittelijoille ja edistyneille! Olen itse kokenut valtavan kehityksen harjoitellessani erilaisia koreografisia yhdistelmiä ja erikoisvälineiden käyttöä.

Button

Rakastan ryhmätunteja, joissa pääsen kokeilemaan erilaisia koreografisia yhdistelmiä. Ohjaajat ovat kannustavia ja ammattitaitoisia. Erikoisvälineet tuovat lisähaastetta treeneihin!

Nat Reynolds
Accountant-auditor

Olen harjoitellut erilaisia koreografisia yhdistelmiä ammattitaitoisten ohaajien kanssa ja huomannut kehitykseni. Erikoisvälineiden käyttö tekee treeneistä monipuolisempia ja haastavampia!

Bertie Norton
Secretary

awards

17

XP YEARS

12+

clients

138

projects

350

Käsipainot

Kehitä kuntoa erilaisia koreografisia yhdistelmiä harjoitellen. Hyödynnä erikoisvälineitä, kuten nuudeleita, käsipainoja ja vöitä ryhmätunneilla ammattitaitoisten ohjaajien johdolla. Soveltuu kaiken tasoisille käyttäjille.

learn more

Sopii aloittelijoille

Kokeile uutta ja haasta itsesi ryhmätunneilla, joissa yhdistellään koreografioita ja erikoisvälineitä. Ohjauksen tueksi ammattitaitoiset ohjaajat, jotka ohjaavat niin aloittelijoita kuin edistyneitäkin.

learn more

Vesijumppa – tehokasta liikuntaa vedessä

Tule mukaan oppimaan ja haastamaan itseäsi yhdessä muiden kanssa ryhmätunneillamme. Odotamme innolla treenaamista kanssasi!

Musiikin rytmissä treenaaminen

Vesijumpan harjoitukset tapahtuvat musiikin tahtiin, mikä tekee treenistä energistä ja rytmikästä. Tämä parantaa koordinaatiota, lisää motivaatiota ja tekee liikkumisesta hauskaa kaikille osallistujille.

Erikoisvälineiden hyödyntäminen

Treeneissä käytetään erilaisia välineitä, kuten nuudeleita, käsipainoja ja vöitä, jotka auttavat kehittämään lihaskuntoa ja tasapainoa. Välineiden käyttö tuo monipuolisuutta harjoituksiin ja mahdollistaa tehokkaamman treenin.

Sopii kaikille taitotasoille

Vesijumppa on erinomainen vaihtoehto niin aloittelijoille kuin kokeneille liikkujille. Harjoitukset voidaan mukauttaa osallistujan kunnon mukaan, mikä takaa turvallisen ja tehokkaan treenin kaikille.

Kombinaatiot

Olipa kuntoilutaustasi mikä tahansa, meillä on tarjolla sopivia ryhmätunteja juuri sinulle. Tervetuloa mukaan!

Vyöt

Tervetuloa tutustumaan erilaisiin koreografisiin yhdistelmiin ryhmätunneillamme. Käytämme monipuolisesti erikoisvälineitä, kuten nuudeleita, käsipa...

Vesijumppa – tehokasta liikuntaa vedessä

Vesijumppa yhdistää liikunnan, rentoutumisen ja hauskanpidon. Veden vastus tehostaa harjoituksia ja vähentää nivelten rasitusta, minkä vuoksi se sopii kaikenikäisille. Jos haluat monipuolisen ja virkistävän tavan liikkua, vesijumppa on täydellinen valinta!

Aloita ilmaisella tarjouksella

Lähetä pyyntösi
  Call Us

+358404873010

  ​Sijainti

Rovala 5, 96100 Rovaniemi, Suomi

  ​Tunnit

Mon – Fri …… 11 am – 8 pm, Sat, Sun  …… 6 am – 8 pm